4 najčastejšie mýty v chudnutí
Chudnutie je téma, ktorá sa dotýka veľa z nás. No okolo tohto procesu sa vytvorilo [...]
jan
Tipy, ako sa zbaviť tuku a schudnúť
Tipy na to, ako sa zbaviť prebytočného tuku a schudnúť je téma, ktorá zaujíma mnohých [...]
okt
Kalorický deficit: Tipy ako si ho udržať aj bez hladovania
Kalorický deficit je kľúčový, ak chcete schudnúť. Znamená to, že prijmete menej kalórií, ako vaše [...]
sep
Zastavilo sa mi chudnutie: 3 dôvody prečo je to tak
Chudnutie je cesta plná výziev a prekážok, a jednou z najväčších frustrácií môže byť moment, [...]
jún
Chudnutie do leta: 7 tipov ako na to
Veľa ľudí sa pred letnými dovolenkami začína obzerať po “zázračných” diétach, ktoré by zabezpečili aspoň [...]
máj
Nový rok, nové JA!
Toto je rok, kedy sa môžete rozhodnúť konečne zhodiť tie nadbytočné kilá, dostať sa do [...]
jan
Moje výsledky so zmenou životného štýlu s Herbalife
O svojej ceste diét a jojo efektov som už písala v článku O MNE. Teraz [...]
1 Comment
dec