Články, RECEPTY

RECEPT: Gaštanovo-šampiňónová polievka

Posted on by Zuzana Koperová
herbalife polievka
24
okt

Milovníci polievok, zbystrite zrak. 😍 Mám pre vás recept na vynikajúcu hubovú polievku, ktorá vás zaručene zahreje. 🍲

Ingrediencie

  • 1 PL olivového alebo repkového oleja
  • 75 g nakrájanej cibule
  • 75 g póru nakrájaného na plátky
  • 200 g gaštanov
  • 150 g nakrájaných húb
  • 1,1 l zeleninového vývaru (z bujónu) s nízkym obsahom soli
  • 66 g (11 odmeriek) Formula 3 – proteínový doplnok v prášku (>>>kúpite TU)
  • 22,8 g (3 odmerky) Beta Heart Vanilka (>>>kúpite TU)
  • Listy tymiánu

Postup

  1. V hrnci na strednom stupni rozohrejte olej a pridajte cibuľu, pór, gaštany a huby.
    Varte pod pokrievkou na miernom ohni približne 10-15 minút za pravidelného miešania, kým nezmäknú.
  2. Pridajte vývar, zvýšte teplotu a priveďte k varu. Pred rozmixovaním polievku mierne ochlaďte a potom do nej vmiešajte Formula 3 – Proteínový doplnok v prášku Beta Heart.
  3. Ihneď podávajte v teplých miskách s plátkom huby a niekoľkými lístkami tymiánu. 🧑‍🍳

Dobrú chuť!

Zuzana Koperová

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *