RECEPT: Datľovo-škoricová kaša

Tento recept na datľovo-škoricovú kašu, je pripravený z ovsa, datlí, škorice a z produktov Protein Drink Mix a Multivlákninový nápoj. Vďaka týmto doplnkom je táto datľovo-škoricová kaša výživné jedlo, ktoré je skvelým zdrojom bielkovín a aj vlákniny.*

Hodnoty 1 porcia = 287 kcal + Bielkoviny: 12 g +Vláknina: 8 g 

Na tento recept potrebujeme

• 1/2 porcie (14 g) Herbalife Protein Drink Mix (kúpite TU)
• 1 porcia (7 g) Herbalife Multivlákninového nápoja (kúpite TU)
• 350 g ovsených vločiek 
• 200 ml vody 
• 30 g posekaných datlí 
• Štipka soli 
• Škorica, aj na ozdobu 
• Trocha čakankového sirupu, na ozdobenie 
• Nakrájaný banán a hrsť bobúľ, na ozdobenie 

Postup

• Vložte ovos do malého hrnca s vodou, štipkou soli a nasekanými datľami.
• Priveďte do varu, potom znížte teplotu, prikryte a duste asi 10-15 minút, kým ovos nezmäkne. 
• Pridajte škoricu, Protein Drink Mix a Multivlákninový nápoj. 
• Podávame v hlbokej miske. 

Ak nemáte čas byť ráno v kuchyni a tráviť tam viac než 10 minút chystaním si receptov, čo na raňajky, z vlastnej skúsenosti odporúčam určite zaradiť Vyvážené jedlo Formula 1. Pripravené za 1 minútku a plné kvalitných živín, ktoré telo potrebuje každý deň.

*Naše výrobky poskytujú plné výživové výhody opísané na štítku iba vtedy, ak sú pripravené podľa pokynov na etikete. Skontrolujte etikety výrobkov, kde nájdete úplné informácie o nutričných hodnotách.