10
mar
mar
Ak si chcete ozvláštniť svoje raňajky, či si dať sladkú bodku v nedeľu poobede, určite vyskúšajte tieto belgické power wafle. Chutia úžasne a ak si ich skombinujete so skyrom a ovocím, zasýtia vás na veľmi dlho. Recept je na 3 porcie.
Nutričné hodnoty na 1 wafľu= 270Kcal + 24g B + 1g V
Na belgické power wafle potrebujete:
- 2 porcie (100g) Rebuild Strength Chocolate (TU)
- 2 vajcia
- 25ml polotučného mlieka
- 50g hladnej múky
- 1/2 lyžičky prášku do pečiva
- 2 lyžičky oleja
Vajce, mlieko, H24 Rebuild Strength, múku, olej a prášok do pečiva zmiešajte v miske so šľahačom. Miešajte, kým nebude cesto mať hladkú konzistenciu. Naplňte wafľovač s vrstvou cesta. Pečte 2-3 minúty. A hotovo! Rýchle belgické power wafle sú hotové raz -dva -tri! 🙂
- RECEPT: Jablkový fit brownie
- Veľkonočné pečenie: Tipy ako na zdravšie pečenie
- RECEPT: Veľkonočný citrónový koláč
- Veľkonočné tipy s Herbalife: Užite si sviatky bez výčitiek!
- RECEPT: Čoko guľky
- RECEPT: Makový koláč, makové potešenie
- Sýty bez prejedania? 5 spôsobov ako na to!
- RECEPT: Energy guličky
- Svetový deň obličiek: Ako ich môžeme podporiť?
- RECEPT: Belgické power wafle
- Herbalife Niteworks: Nočná výživa
- Jarná únava: 7 tipov ako s ňou zatočiť
- RECEPT: Bagle bez kysnutia
- Jarná únava: Ako ju prekonať s Herbalife
- BIELKOVINY: Prečo ich jesť, aj keď nie ste kulturista?
- Moja recenzia na Herbalife: Ako som sa zbavila únavy
- RECEPT: Ovsené vločky pripravované cez noc
- Nočné smeny: Tichý zabijak zdravia
- 4 najčastejšie mýty v chudnutí
