Odjakživa som mala problém s trávením ako nafúknuté bruško, kŕče, či vyprázdňovanie asi iba 2x do týždňa. A veľa ľudí v mojom okolí má takýto problém a neriešia to. Potom z toho vznikajú veľmi závažné ochorenia či zápalové procesy v našom tele.
Ja som spozornela práve vtedy, keď mi začalo vznikať zápalové akné na tvári asi v 24 rokoch a nevedela som sa ho zbaviť. Nevedela som, že moja životospráva má až taký dopad na moje telo a vznikajúce ochorenia. Ale dostal sa ku mne koncept chudnutia a zdravého životného štýlu od Herbalife a tu začala moja cesta.
“Vyšší príjem vlákniny je spojený s nižším rizikom kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky 2. typu a niektorých druhov rakoviny .”1
V čom mi pomohla vláknina Herbalife?
Táto vláknina je veľmi dobrá pomôcka pre doplnenie vlákniny každý deň, pretože obsahuje až 6 kvalitných zdrojov rozpustnej a nerozpustnej vlákniny (jablko, ovos, kukuricu, citrus, čakanku a sóju.), ktorá sa nedá ani porovnávať napríklad s obyčajným inulínom na trhu.
Zlepšilo sa mi trávenie
Už po pár dňoch užívania som spozorovala niekoľko pozitívnych účinkov ako pravidelné vyprázdňovanie a moje bruško sa výrazne zmenšilo, nebolo nafúknuté a cítila som sa oveľa “ľahšie” a lepšie.
Moja váha začala klesať
Ako niekto, kto sa snaží dostať na zdravú hmotnosť celý život, som bola príjemne prekvapená, keď som zistila, že vláknina mi pomáha aj v tomto smere. Vláknina Herbalife zvyšuje pocit sýtosti, čo znamená, že som menej vyhľadávala nezdravé zobkanie medzi jedlami. Pomohlo mi to mať vyvážený jedálniček pod kontrolou a tak zároveň aj chudnúť nadbytočné kilá.


Zvýšila sa mi energia počas dňa
Ďalším skvelým benefitom vlákniny Herbalife, ktorý som pocítila, je zvýšenie energie. Vďaka lepšiemu tráveniu a stabilnejšej hladine cukru v krvi som mala viac energie a cítila som sa menej unavená počas dňa. To mi umožnilo byť produktívnejšia a sústredenejšia, či už v práci, alebo pri každodenných aktivitách.
Uľahčila mi život
Jedna z vecí, ktoré na tomto Multivlákninovom nápoji milujem, je jeho jednoduchosť a pohodlie. Stačí pridať 1 odmerku do vody alebo najčastejšie si ho pridávam hneď ráno do Vyváženého jedla, mojich raňajok, a je to hotové za minútku. Takto prijmem zrána 10g vlákniny v jednom nápoji a nemusím jesť kilo zeleniny a ovocia každý deň.
“Dostatočný príjem vlákniny podporuje zdravé trávenie a môže pomôcť pri chudnutí .“2
Výhody vlákniny Herbalife
- Tento nápoj kombinuje rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu, čo zabezpečuje komplexnú podporu trávenia. Rozpustná vláknina pomáha pri regulácii hladiny cukru v krvi a znižovaní hladiny cholesterolu, zatiaľ čo nerozpustná vláknina podporuje pravidelnosť črevných pohybov a zabraňuje zápche .3
- Multivlákninový nápoj obsahuje 6 prírodných zdrojov vlákniny – jablko, ovos, kukuricu, citrus, čakanku a sóju.
- Každá porcia obsahuje 5g vlákniny a 18 kalórií.
- Bez obsahu cukru
- Bez umelých sladidel
- vlákninový nápoj vám môže pomôcť dosiahnuť váš odporúčaný denný príjem vlákniny, ktorý je 25 g na deň pre dospelých4
Pužitie Herbalife Multivlákninového Nápoja
Zmiešajte 1 odmerku (6,8 g) so 150 ml vody alebo pridajte jednu odmerku do vášho obľúbeného koktailu.
- Zdravá desiata – zmiešajte ho s vodou a dostanete lahodný nápoj s jablkovou príchuťou
- Urobte z neho jedlo – pridajte jednu porciu multivlákninového nápoja do kokteilu Formula 1 – vytvoríte tak bohatý kokteil s jemným nádychom jablka a až 10g vlákniny v jednej porcii
Multivlákninový nápoj si môžete zakúpiť nižšie…
Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje trávenie, regulovať hmotnosť a zvýšiť svoju energiu, určite vám odporúčam vyskúšať multivlákninový nápoj od Herbalife s komplexným programom ZÁKLAD >>> https://www.herba-vyziva.sk/obchod/vase-ciele/chudnutie/chudnutie-zaklad/<<< . Možno zistíte, že je to presne to, čo ste potrebovali na ceste k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu.
Zdroje:
- https://ajcn.nutrition.org/action/doSearch?type=quicksearch&text1=fibre&field1=AllField ↩︎
- https://ajcn.nutrition.org/action/doSearch?type=quicksearch&text1=fibre&field1=AllField ↩︎
- https://www.drmax.sk/beautyclub/vlaknina-pre-zdravie ↩︎
- https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1458 ↩︎