dec
Vyskúšajte v novom roku nový spôsob, ako si pripraviť lahodné raňajky. Tieto ovsené vločky pripravované cez noc sú chutný spôsob, ako získať báječné raňajky, s chutnou polevou z nakrájanej hrušky, koncentrátu z bylinného čaju so škoricovou príchuťou a ovsenej jablkovej vlákniny s jablkovou príchuťou.
Doba prípravy: 10 minút a ďalšie 4 hodiny v chladničke
Počet porcií: 1
Suroviny:
2 odmerky Formule 1 Herbalife s banánovou príchuťou (nová receptúra)
2 odmerky Protein Drink Mix Herbalife s vanilkovou príchuťou
½ lyžičky škoricového prášku
1 odmerka Multivlákninového nápoja s jablkovou príchuťou
175 ml + 2 lyžice studenej vody
½ hrušky, nakrájanej na malé kúsky
30 g ovsených vločiek
Instantný bylinný čaj
Postup:
V miske zmiešajte nakrájanú hrušku, koncentrát z bylinného čaju, multivlákninový nápoj a 2 polievkové lyžice studenej vody. Dobre premiešajte, dokiaľ sa všetko nespojí. Dajte na stranu, aby zmes zhustla, zatiaľ čo si pripravujete ovsené vločky.
V zaváracom pohári alebo miske zmiešajte vidličkou ovsené vločky, Formulu 1 a Protein Drink Mix. Postupne pridávajte zvyšnú vodu a miešajte, dokiaľ sa všetko dobre nezmieša. Na vrch prodajte zmes s hruškou. Dobre zavrite viečkom alebo zakryte potravinou fóliou a dajte na 4 hodiny alebo cez noc do chladničky. Ak chcete, posypte pred servírovaním škoricou.
*“Náš výrobok poskytuje plný výživový prospech, ktorý je opísaný na etikete výrobku, jen ak je pripravený podľa pokynov na etikete výrobku.”
Výživová hodnota na porciu *
Kcal 327
Bielkoviny(g) 28,1
Tuky (g) 6,9
Sacharidy (g) 48
Cukry (g) 15,6
Vláknina (g) 15,1
